przepisy na śniadanie

  • FIOŁKOWY OMLET Z RICOTTY

    Ciasto: 150 g ricotty 30 g mąki gryczanej płaska łyżeczka zmielonej kawy Gran Caffe’ 35 g mąki graham 30 ml…

  • PISTACJOWY SERNIK FIT Z DYNIĄ

    Składniki 300 g ricotty (można dać opakowanie 250 g i uzupełnić 50 g twarogu mielonego) 20 g mąki z pszenicy…

  • Pasta z kabanosów

    Składniki: 4 grube kabanosy pęczek szczypiorku 1 łyżka chrzanu ze słoiczka 1 łyżeczka musztardy 2 łyżki majonezu

  • WEGAŃSKA OWSIANKA Z… CZARNĄ BAŻYNĄ!

    BAŻYNOWA OWSIANKA WEGAŃSKA /PRZEPIS WŁASNY/ 70 g płatków owsianych 150 ml nektaru z bażyny czarnej 250 ml mleka roślinnego szczypta…

  • OWSIANE PANCAKES Z KOKOSEM.

    OWSIANE PANCAKES Z KOKOSEM /przepis własny/ Składniki na ciasto: 35 g (1/4 szklanki) bezglutenowych płatków owsianych 35 g (1/4 szklanki) mąki…

  • Omlet ze szpinakiem i boczkiem

    Pyszne, pożywne śniadanie ! Pyszności :) Składniki: ½ kg szpinaku 10 dag boczku 1 cebula biała 4 jajka sól i…