Tarta z kurczakiem i brokułem

Podziel się przepisem:

Naszła mnie ochota na tartę więc jest. Pod ręką miałam brokuła, kurczaka i pomidorki więc wszystko trafiło do farszu. To moja pierwsza tarta z dodatkiem mięsnym. Wyszła bardzo smaczna, pożywna i kolorowa więc cieszy zarówno oczy jak i podniebienie.

Składniki

kruche ciasto

farsz

  • 200 g piersi z kurczaka
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 1 mały brokuł
  • 3-4 pomidorki cherry
  • 2 jajka
  • 6 kopiastych łyżek śmietany 12%
  • 1 łyżka suszonych pomidorów z czosnkiem i bazylią
  • sól
  • pieprz

Podobne przepisy:

  • CHLEBEK BANANOWY BEZ CUKRU (151 KCAL)

    Pyszny, wilgotny chlebek czy też ciasto z bananów. Świetnie sprawdzi się na śniadanie czy podwieczorek. Podajemy z dżemem, jogurtem, owocami…

  • KURCZAK PIECZONY NA KISZONEJ KAPUŚCIE

    Przepis na smaczne danie obiadowe czyli kurczaka pieczonego w piekarniku z kiszoną kapustą. Składniki: ok. 1 kg udek z kurczaka…

  • Frittata z warzywami

    Frittata z warzywami to pomysł na bardzo smaczny, bezmięsny obiad, który przygotujemy w nie dłużej niż pół godziny. Składniki 6…

  • Sałatka miejska

    Sałatka miejska to rewelacyjna przekąska o ciekawym smaku. Swoją oryginalność zawdzięcza składnikom, które świetnie do siebie pasują. Aromatyczny kurczak połączony…

  • Schab w sosie własnym.

    Tradycyjny obiad. W prostocie siła! Składniki: 4 plastry schabu, 1 cebula, 2 szklanki bulionu, 3 marchewki, olej do smażenia, 1…