WEGAŃSKIE CIASTO Z CIECIERZYCY

Podziel się przepisem:

Składniki na ciasto;

  • 150 g ugotowanej ciecierzycy
  • 40 g mąki owsianej razowej (lub pszennej)
  • 10 g proteinowej mieszanki z superfoods
  • szczypta soli
  • 3-4 łyżki jogurtu sojowego
  • łyżka stewii
  • jajko wegańskie: 10 g lnu złocistego + ok. 40 ml wody
  • 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • świeża figa

Składniki na sos z masła orzechowego:

  •  duża łyżka masła orzechowego + 5 łyżek soku z noni

Podobne przepisy:

  • Szybka karpatka z groszkiem ptysiowym

    Karpatka to tradycyjne polskie ciasto, które swoją nazwę zawdzięcza kształtowi przypominającemu Karpaty. Choć klasyczna wersja tego ciasta wymaga nieco czasu…

  • Zapiekane polędwiczki w sosie z kurkami

    Jeśli nie masz pomysłu na dzisiejszy obiad koniecznie spróbuj tego przepisu. Gwarantuje, że zniknie ze stołu w ekspresowym tempie. Delikatne…

  • W jakiej temperaturze piec biszkopt?

    Zastanawiasz się, w jakiej temperaturze piec biszkopt? To podstawa na tort. Aby upiec biszkopt idealny warto zwrócić uwagę na parę rzeczy. Poznasz też przepis na biszkopt.