Wiosenna sałatka z quinoa, szparagami, pomidorami i serem feta

Podziel się przepisem:

  • 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa)
  • 1 szklanka  wody
  • 7 zielonych szparagów
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 30 g pestek dyni lub słonecznika
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 100 g sera typu feta w kostkach (w zalewie)
  • sól i pieprz do smaku

Podobne przepisy:

  • FIT pizza na spodzie z cukinii

    Niejednokrotnie eksperymentowałam z przepisami na pizzę. Chciałam zrobić z niej lżejszą i mniej kaloryczną wersję. Były już pizze na cieście…

  • Szybkie imprezowe roladki

    Szybkie imprezowe roladki to pyszna przekąska, która idealnie nadaje się na spotkania ze znajomymi czy imprezy rodzinne. Przygotowanie takiej przekąski…

  • Cukinia faszerowana z mięsem

    Cukinię obrać ze skórki, przekroić wzdłuż na pół, wydrążyć pestki, nafaszerować mielonym mięsem i z ryżem lub kaszą (jak na…