- 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa)
- 1 szklanka wody
- 7 zielonych szparagów
- 10 pomidorków koktajlowych
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 30 g pestek dyni lub słonecznika
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 100 g sera typu feta w kostkach (w zalewie)
- sól i pieprz do smaku
