Składniki na 3 porcje:
- 150 g mix sałat (rukola, sałata rzymska, cykoria,endywia),
- 150 -200 g jogurtu naturalnego gęstego,
- sól smaku,
- pieprz cytrynowy,
- pęczek świeżego koperku,
- 3 jajka,
- kilka rzodkiewek,
- 3 duże kapary z ogonkiem,
- ok. 10 pomidorków cherry,
- 1 łyżka cukru pudru,
- 1 łyżeczka suszonego lubczyku,
- czosnek suszony świeżo mielony,
- pieprz czarny świeżo mielony,
- olej rzepakowy do wysmarowania foli spożywczej.
