
Składniki:
- ½ szklanki płatków owsianych
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 1 miarka białka serwatkowego
- 2-3 krople ekstraktu waniliowego
- 2 łyżeczki orzeszków ziemnych
- Sos karmelowy
- Czekolada gorzka
- ½ – 2/3 szklanki mleka ( krowie bądź sojowe)

Składniki:

Oto znakomite burgery: bez mięsa, a smakują i wyglądają jakby z nim były! Pyszna wegańska i bezglutenowa propozycja dla tych,…

Kotlety jajeczne ze szczypiorkiem i dodatkiem sera żółtego to bardzo smaczne i szybkie do zrobienia danie, które można podać na…

Jeśli szukasz sposobu na dietetyczne pizzerki, to mamy dla Ciebie idealny przepis. Te pizzerki są przygotowane z pełnoziarnistego spodu, a…

Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

Pomysł na szybką pierś z kurczaka pod pierzynką z pieczarek i sera. Doskonały dodatek do obiadu :) Składniki 2 piersi…

Orzechowiec , to ulubione ciasto mojej rodzinki. Pyszne miodowe blaty, przekładane masą budyniowo maślaną. Na wierzchu chrupiące orzechy włoskie, poezja…