Zdrowa pasta serowa bez sera

Podziel się przepisem:

Nie jadasz sera, a brakuje Ci jego smaku? Koniecznie spróbuj z tą zdrową pastą bezserową :)

Składniki

  • 2 szklanki ugotowanej białej fasoli (ja miałam drobną, waga ugotowanej: 380 g),
  • 2 kopiaste łyżki musztardy (45 g),
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka suszonego majeranku,
  • 60 g oleju lnianego lub rzepakowego nierafinowanego (jeśli ograniczasz ilość tłuszczu, zamiast części oleju dodaj odrobinę wody),
  • 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych* (przeczytaj, czym są płatki drożdżowe),
  • mały pęczek natki pietruszki,
  • sól i pieprz do smaku.

Podobne przepisy:

  • Jak zrobić smalec z fasoli

    Smalec to tradycyjny składnik kuchni polskiej, który od wieków stanowił podstawę wielu potraw. Choć tradycyjnie przygotowywany jest z tłuszczu zwierzęcego,…

  • Fasolka po bretońsku

    Składniki: 400 g drobnej fasoli białej 200 g kiełbasy 2 ząbki czosnku 150 g wędzonego boczku 1 cebula 500 g…

  • FAWORKI PIWNE

    Faworki piwne – kruche i chrupiące, zaledwie z 4 składników! Składniki 2-2,5 szklanki mąki 4 żółtka 1/2 szklanki piwa jasnego…

  • Krucha tarta z wiśniami

    Krucha tarta z wiśniami to świetny pomysł na deser do kawy lub herbaty. Ja osobiście bardzo lubię kruche tarty, najlepiej…

  • Tortellini zapiekane w sosie pomidorowym

    Przyrządzenie tego dania nie wymaga specjalnych umiejętności, ani technik kulinarnych. Jest również odpowiednie dla zapracowanych gospodyń domowych. Proste, szybkie, pożywne…