
Składniki
- 1 banan
- garść szpinaku
- 150 ml mleka kokosowego
- garść natki pietruszki
- 2 łyżki nasion chia
Przygotowanie
Wszystkie składniki wystarczy umyć i obrać jeśli to konieczne. Następnie przekładamy je do blendera i miksujemy. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony. Jest bogactwem minerałów i witamin.



