Jogurt naturalny to produkt, który znajduje się w wielu kuchniach, zwłaszcza jeśli dbamy o linię. Nic dziwnego, jest doskonały. Jak go jednak przygotować samodzielnie? Nie jest to takie trudne.
- Domowy jogurt naturalny – przepis
- Jogurt naturalny jest lekki i wspomaga odchudzanie
- Jest świetną zdrową przekąską, wystarczy dodać owoców i błonnika
Składniki
- 1l mleka 3,2%
- 3 łyżki jogurtu naturalnego jako szczep bakterii
Przygotowanie
Wymieszaj mleko z jogurtem naturalnym. Nie musi być to za pomocą miksera, wystarczy łyżką. Następnie wstawiamy naszą mieszankę do piekarnika na 35 stopni i godzinę czasu. Tak oto małą pracą z 3 łyżek jogurtu naturalnego zrobiliśmy 1l w cenie kartonika mleka :)
Jeśli masz jakiś swój sprawdzony przepis na to jak zrobić jogurt naturalny to podziel się nim w komentarzach. Będzie nam bardzo miło jeśli też od siebie coś włączycie do treści tego artykułu :)
