Dzisiaj przedstawimy Wam trzy przepisy na koktajle. Połączenie składników w nich zawartych wspomaga odchudzanie. Działa również antycellulitowo bo oczyszcza nasz organizm z toksyn i zapobiega retencji wody. To natomiast sprawia, że nasz cellulit zaczyna znikać, a skóra wygląda lepiej.
Przygotowanie koktajli jest bardzo proste, są one świetną alternatywą na drugie śniadanie lub podwieczorek. Wypróbuj te przepisy, nic nie tracisz, a jedynie możesz zyskać :)
Koktajl ochudzający i antycellulitowy z ogórkiem
Składniki
- 1 jabłko
- 1 cytryna
- 5 gałązek selera naciowego
- 1 zielony ogórek
- pół pęczka natki pietruszki
- odrobina korzenia imbiru
- pół szklanki wody mineralnej
Koktajl odchudzający z grejpfruta i ananasa
Składniki
- duży grejpfrut
- 1/4 dojrzałego ananasa
- 2cm korzenia imbiru
- mały jogurt naturalny
Koktajl odchudzający i oczyszczający z selera naciowego
Składniki
- 2 gałązki selera naciowego
- 1 dojrzałe kiwi
- 1 jabłko
- pół szklanki wody mineralnej
- łyżka miodu
Przygotowanie przepisów
Każdy przepis przygotowujemy tak samo. Warzywa i owoce myjemy, a te które trzeba obieramy. Wrzucamy wszystko do blendera. Koktajl spożywamy od razu do przygotowania.
