Przygotowując te ciastka użyjemy prozdrowotnych mąk by uczynić je nie tylko pysznymi ale i odżywczymi. Będą to: mąka jaglana, żytnia i mąka z pestek dyni, wszystkie te pyszności okrasimy czarnuszką i przyprawimy solą i pieprzem. Pestki z dyni to ogromny magazyn cynku bardzo istotny przy walce z przeziębieniami, pomocny we wzmacnianiu włosów, paznokci a także przy trądziku. Polecam poczytać o cynku który może źle nam się kojarzy lecz bez niego ani rusz!. Pestki to również lecytyna dzięki której niczego nie zapomnimy :)
