ODCHUDZONE NALEŚNIKI Z SERKIEM I SOSEM BRZOSKWINIOWYM (194 KCAL)

Podziel się przepisem:

Z naleśnikami przedstawionymi na zdjęciu wiąże się zabawna historia (choć mi wcale do śmiechu wtedy nie było). Otóż, do twarogu pomyłkowo wsypałam łyżeczkę soli zamiast cukru. Sprawa wydała się dopiero, kiedy zasiedliśmy do jedzenia… Zjadłam naleśniki z sosem, bez serka. Natomiast moja większa połówka spałaszowała wszystko bez mrugnięcia okiem. Mężczyźni mają chyba inne kubki smakowe.

Składniki

  • 700 ml mleka 1,5%
  • 280 g mąki żytniej
  • szczypta soli
  • łyżka oleju kokosowego (lub rzepakowego)
  • jajko

Farsz

  • 200 g chudego twarogu
  • 4 łyżki mleka
  • łyżeczka cukru
  • połówka brzoskwini z puszki

Sos

  • 2 brzoskwinie z puszki
  • 4 łyżki syropu z brzoskwiń
  • łyżka miodu
  • sok wyciśnięty z połówki cytryny

Podobne przepisy:

  • Placki z kukurydzy

    Składniki:  2 puszki kukurydzy 4 jajka 4 łyżki mąki 4 łyżki posiekanego szczypiorku sól, pieprz tłuszcz do smażenia Zobacz pełen…

  • Makowiec japoński

    Wilgotny makowiec bez spodu z jabłkami i bakaliami, zawsze się udaje. Znakomicie sprawdzi się na świąteczne spotkania z rodziną i…

  • Proste ciasto marchewkowe

    Ciasta marchewkowe są bardzo smaczne, wilgotne i zdrowsze od innych ciast – spróbujcie koniecznie :) Składniki 200 g brązowego cukru…

  • Kurczak ze śliwką i cebulą z piekarnika

    Kurczak ze śliwką i cebulą z piekarnika to niewymagające wiele pracy danie na obiad dla całej rodziny, które podajemy z…

  • Sorbet z kiwi z nutką mięty

    Orzeźwiający deser na upalne dni. To mój pierwszy sorbet jaki przygotowałam. Córeczka go uwielbia bo bardzo lubi kiwi. Składniki 6…