WIOSENNA SURÓWKA I PIERŚ Z KURCZAKA SMAŻONA NA PAPIERZE (269 KCAL)

Podziel się przepisem:

Dzisiaj podwójny przepis, a zarazem pyszny pomysł na obiad. Surówki z młodych i chrupiących warzyw, chyba nie trzeba nikomu zachwalać, natomiast pierś z kurczaka pieczona na papierze na niewielkiej ilości tłuszczu jest soczysta, aromatyczna i ma mało kalorii. Z podanych składników wyjdą dwie porcje, a każda z nich to tylko 269 kcal (nie licząc ziemniaków).

Podobne przepisy:

  • Surówka dyniowa

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Kotlety rybne

    Kotlety rybne to idealna alternatywa dla tradycyjnych kotletów mielonych, które zazwyczaj przygotowujemy z mięsa wieprzowego, czy drobiowego. Zazwyczaj do przygotowania…

  • Filecik w pysznej panierce

    Czasami trzeba urozmaicić dania obiadowe, proponuję fileciki z kurczaka w nietypowej ziemniaczanej panierce. Składniki 2 filety podwójne z kurczaka ½…

  • SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM

    Szybkie i proste danie z makaronem i tuńczykiem w roli głównej! Składniki 2 puszki tuńczyka w oleju ( po 180…

  • Jagodniki / Jagodzianki

    Słodkie bułki drożdżowe z nadzieniem z jagód (borówki czarnej). Z podanych proporcji wychodzi ok. 12 jagodników. Składniki na ciasto: 500…