DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU (139 KCAL)

Podziel się przepisem:

Ryba po grecku w wersji odchudzonej, gdyż rybę pieczemy bez panierki w piekarniku, a nie smażymy. Równie pyszna co tradycyjna. Jeśli całość podzielimy na 6 porcji, to jedna będzie miała 139 kcal, natomiast w 100 g potrawy jest 60 kcal.

Podobne przepisy:

  • Zupa krem z dyni i pomidorów

    Jesień to czas na dynię. Skorzystajcie z okazji tworząc przepyszne dania z dynią w roli głównej. Świetnym i prostym w…

  • Kotlety jajeczne

    Większości z nas kotlety jajeczne kojarzą się z kuchnią PRL-u, mlecznymi barami i szkolnymi stołówkami. Potrawa ta sięga jednak czasów…

  • Lody kawowe

    Pyszne kremowe lody o smaku kawy. Bez maszynki, bez mieszania, wystarczy tylko wszystko zmiksować i zamrozić. Składniki 1 puszka mleka…

  • Ciasto sałatkowe

    Zapraszam Was serdecznie do zapoznania się z przepisem na pyszne ciasto sałatkowe na krakersach. Pyszna i smaczna przekąska, której ciężko…