
- 200 g twarogu chudego
- 2 szklanki mleka 0%
- 5 rozkruszonych tabletek słodzika
- 25 g odżywki wysokobiałkowej


Bigos z młodej kapusty. Smaczne, szybkie wiosenne danie. Składniki dwie główki młodej kapusty 30 dkg. dobrej cienkiej kiełbasy 20 dkg….
Zupa pomidorowa w nietypowej odsłonie… krem ze świeżych pomidorów z dodatkiem kurczaka i czerwonej soczewicy, na mleku kokosowym. Składniki 1…
Przepis na świąteczny seromak na herbatniach! Składniki na masę serową 1,20 kg sera mielonego 1 budyń śmietankowy lub waniliowy 1…

Szukasz ciekawego pomysłu na obiad? Masz małego niejadka w domu? Polecam to danie – jest ono syte i pożywne a…
Pyszne omleciki z ulubionymi dodatkami smażone z tortillą.Robi się je błyskawicznie i można zajadać, lub zapakować do pracy czy szkoły,…
Pierś z kurczaka w cieście cukiniowym to pyszny pomysł na obiad. Piersi obtoczone są w cieście zbliżonym do naleśnikowego z…