Pyszne danie obiadowe, które można również wziąć do pracy czy szkoły, gdyż smakuje fantastycznie zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Składniki:
- ok 250 g makaronu rigatoni, penne lub innego ulubionego
- 200 g fasolki szparagowej
- ok 100 g jarmużu
- 50 g słonecznika
- 4 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku
- kilka pomidorków koktajlowych
- sól himalajska, pieprz

