Jak jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie?

Podziel się przepisem:

Jak zwiększyć ilość warzyw i owoców w diecie? Jak zrealizować 5 zalecanych porcji warzyw i owoców dziennie? W artykule znajdziesz proste i skuteczne sposoby na zdrowe gotowanie i zdrowe życie.

Podobne przepisy:

  • Pierogi z twarogiem na słodko

    Przepis na pyszne, słodziutkie pierogi z serowym nadzieniem, polane śmietanką z cukrem pudrem. Z przepisu wychodzi około 40 pierogów. Nadmiar…

  • Ciasto Bounty

    Domowe ciasto bounty wbrew pozorom nie jest trudne w przygotowaniu. Moim zdaniem należy do dosyć prostych ciast, dlatego gorąco zachęcam…

  • Sernik w kubku

    Sernik w kubku to szybki i łatwy do przygotowania deser, który można zrobić w kilka minut. Jest to doskonała propozycja…