10 zdrowych przepisów z kaszą gryczaną

Kasza gryczana jest niebywale zdrową kaszą – szczególnie ta biała (niepalona). Koniecznie sprawdź, co można z niej przygotować. Ilość opcji może Cię zaskoczyć.

1. Placek gryczany z owocami

2. Muffiny gryczane

3. Gryczanka zamiast owsianki

4. Chlebek gryczany

5. Naleśniki z kaszy gryczanej

6. Pulpety gryczane

7. Burgery gryczane

8. Kotlety gryczane

9. Kaszotto gryczane

10. Szybki obiad z kaszą gryczaną