Dynia jest bardzo zdrowa i sycąca. Zawiera dużo błonnika, beta-karotenu, który chroni nas przed wolnymi rodnikami, ma dużo potasu i co bardzo ważne dla mnie – kwasu foliowego.
Pestki z dyni mogą być bardzo fajną przekąską- wysuszone np w piekarniku, na surowo lub np. uprażone z chili lub z inna przyprawą w piekarniku. W swoim składzie posiadają cynk, lecytynę, zwiększają przemianę materii.
Dawno, dawno temu, zanim powstały sklepy i hipermarkety, ludzie robili wszystko samodzielnie, w tym również masło. Masło ma bogatą historię,…
Tak pysznej zapiekanki jeszcze nie jedliście. Zapiekanka jest godna polecenia wszystkim ceniącym swój czas i miłośnikom zapiekanek. Genialne połączenie smaków…
Zrobienie zakwasu na domowy chleb nie jest wcale takie trudne jakby mogło się wydawać. Ja robię go z mąki żytniej…
Nic prostszego nie ma, jak siekane kotleciki. Wszystko do jednej miski, wymieszać i nałożyć łyżką na rozgrzany olej. Jak ktoś…
Uwielbiam zapach i smak kokosów, pewnie już zdążyliście to zauważyć. Szczególnie lubię go łączyć z różnymi owocami. Morele, truskawki czy…
Chcesz podać ziemniaka w nietypowy sposób? Wypróbuj ziemniaka tornado :) To bardzo fajny sposób i wygląda przepysznie. Zaczynamy przygotowanie od…