Ciasteczka śniadaniowe przyśpieszające metabolizm
- 260 g dojrzałych bananów bez skóry
- 100 g migdałów
- 60 g płatków owsianych
- 50 g jabłek
- 20 g sezamu
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g lnu
- 5 g kakao
- 5 g cynamonu w proszku
- 1/3 łyżeczki kardamonu
- 1/3 łyżeczka imbiru w proszku
- 1/4 szklanki konfitury owocowej (najlepiej domowej)
- masło do posmarowania formy
- 1/2 łyżeczki mąki
