Witajcie!, dziś obiadowo… ale w odsłonie FIT.
Będzie to lekki i odżywczy obiad idealny na gorące dni. Mięso z królika jest bogate w aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz posiada dużą ilość witamin z grupy B. Zawiera 20% więcej białka od innych mięs oraz najmniej tłuszczu. W naszym daniu nie znajdziecie kalorii, prócz królika królują owoce i warzywa. Zapraszam!
Składniki:
- 1 comber z królika
- kilka listków szałwi
- garstka rukoli
- 1 jabłko
- garść suszonych śliwek
- 3 liście laurowe
- cukier brzozowy, sól himalajska, pieprz
- wino białe
- marchewka
- olej kokosowy
- sezam
- olej rzepakowy
