czekoladowe jaglane brownie – FIT !

Podziel się przepisem:

Czekoladowe brownie z kaszy jaglanej to mój sposób aby pogodzić to co słodkie, to co zdrowe i to co minimum kaloryczne :)

Składniki

  • ½ szklanki nieugotowanej kaszy jaglanej
  • 4 jajka
  • ¾ szklanki kakao
  • szklanka jogurtu naturalnego
  • coś do posłodzenia – ja słodzę 3 łyżkami miodu i 4 łyżeczkami ksylitolu / zawsze to mniej kalorii od cukru tradycyjnego /
  • szczypta soli
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

Podobne przepisy:

  • Placuszki z jabłkiem

    Lubicie takie placuszki? Ja bardzo :) Plasterki jabłek usmażyłam w cienkim, lekko chrupiącym cieście, które wyszły rewelacyjnie. W sam raz…

  • Zupa z kurczakiem

    Prowadzisz tryb życia aktywny, masz mało czasu, oto przepis dla zabieganych. Zupa, ale nieklasyczny rosół czy ogórkowa. Zupa z mlekiem…

  • Likier herbaciany

    Polecam likier herbaciany ..Pierwszy raz robiłam ,ale jest na prawdę dobry :) Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Jak zrobić truskawkowe wino

    Składniki: 6,5 kg truskawek 2 x 2,5 l wody 2 x 2 kg cukru szklanka mocnej herbaty liściastej sok z…