DIETETYCZNA PIZZA NA KALAFIOROWYM SPODZIE (202 KCAL)

Podziel się przepisem:

Wyjątkowo lekka i szybka do zrobienia pizza. Co prawda nie smakuje jak typowa włoska pizza, ale jest równie smaczna. Jeśli całość podzielimy na 6 porcji, to jeden kawałek będzie miał 202 kcal.

Składniki

  • spory kalafior
  • 3 jajka
  • 4 łyżki otrębów (owsiane)
  • sól, pieprz
  • sos pomidorowy albo ketchup
  • 100 g sera żółtego
  • pół cebuli
  • 150 g szynki z indyka
  • pomidor
  • pół puszki kukurydzy

Podobne przepisy:

  • Tarta kokosowa

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Ciasto migotka bez pieczenia

    Ciasto Migotka to bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu ciasto bez pieczenia. Ten deser to to prawdziwy raj dla podniebienia,…

  • Chleb pszenny na zakwasie żytnim

    Idealne Święta, jak za dawnych lat są z domowym pieczonym chlebem, czasami warto wrócić do dawnych tradycji. Czas przygotowania 30…

  • Stroganow z jelenia

    Stroganow z jelenia Boeuf Stroganow to jednogarnkowe danie kuchni rosyjskiej, które zdobyło ogromną popularność na przełomie XIX i XX wieku…

  • Jak zrobić domowy kisiel dla dzieci?

    Kisiel to deser, który jest bardzo prosty do zrobienia. Przywykliśmy do tego, że zazwyczaj kupujemy gotowy kisiel w torebce, a…