DIETETYCZNA RYBA PO GRECKU (139 KCAL)

Podziel się przepisem:

Ryba po grecku w wersji odchudzonej, gdyż rybę pieczemy bez panierki w piekarniku, a nie smażymy. Równie pyszna co tradycyjna. Jeśli całość podzielimy na 6 porcji, to jedna będzie miała 139 kcal, natomiast w 100 g potrawy jest 60 kcal.

Podobne przepisy:

  • Surówka Coleslaw z młodej kapusty

    Surówka Coleslaw z młodej kapusty. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu. Wersja wiosenna z młodą kapustą :) Składniki pół…

  • Pieczony Camembert z żurawiną

    Składniki: 1 szt. sera Camembert (naturalny) 1 jajko 1 szklanka bułki tartej Szczypta soli, białego pieprzu Olej do smażenia Zobacz…

  • Zupa z Andaluzji

    Taka zupa zastąpi nam również drugie danie. Udka z kurczaka, pieczarki, warzywa z dodatkiem aromatycznych przypraw, pożywna, rozgrzewająca, dacie się…

  • Nuggesty z kurczaka

    Przedstawiam Wam przepis na bardzo prostego i jakże smacznego kurczaka dla małych i dużych łasuchów. Przekąska na różne uroczystości lub…