Kakaowo-bananowe dietetyczne niebo w gębie

Podziel się przepisem:

Składniki

  • 2 jajka
  • banan
  • łyżeczka niedosładzanego kakao
  • łyżeczka miodu
  • gruszka

Przygotowanie

Jajka, banana, kakao i miód miksujemy na gładko (ja użyłam smoothie blendera) i przelewamy na rozgrzaną i delikatnie posmarowaną olejem patelnię. Od razu zmniejszamy ogień do minimum. Zawartość patelni co jakiś czas mieszamy i w między czasie kroimy gruszkę. Gdy uznamy, że nasza 'jajecznica’ jest gotowa, przekładamy ją na talerz i dekorujemy gruszką.
Oto zdrowe i dietetyczne danie bananowo – kakaowe.

Podobne przepisy:

  • Indyk w sosie musztardowym

    Indyk zawsze kojarzy mi się ze świętami, więc postanowiłam zrobić danie z indykiem. Mięso jest zawsze kruche, miękkie i soczyste,…

  • Łaciata babka z wiśniami

    Pyszna puszysta, a jednocześnie wilgotna babka czekoladowo-waniliowa pieczona z wiśniami. Jest tak dobra, że znika nie wiadomo kiedy. Składniki 4…

  • PLACKI ZIEMNIACZANE Z JABŁKAMI

    HIT w moim domu…placki ziemniaczane na słodko z dodatkiem jabłek! Składniki 5 ziemniaków 2 jabłka 2 jajka 2 łyżki cukru…

  • Domowy krem PINACOLADA

    Hej! Nie jest to wielką tajemnicą że smaki popularnych napoi można bez problemu przenieść na potrawy i osiągnąć całkiem niezły…

  • Blok czekoladowy z ciasteczkami oreo

    Blok czekoladowy z ciasteczkami oreo zrobił furorę w moim domu, dlatego też postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na to…

  • Przepis na eklery z truskawkami

    Eklery czy bardziej zdrobniale eklerki, to podłużne ciastka wykonane z ciasta parzonego przełożonego kremem. Tym zrobimy je w wersji sezonowej,…