Kaszotto Z Warzywami (300 Kcal)

Podziel się przepisem:

Kaszotto z warzywami to bardzo zdrowa, lekka i wyjątkowo smaczna potrawa jarska na obiad. Jest polskim odpowiednikiem włoskiego risotta i zamiast z ryżu, jest przygotowane z kaszy gryczanej.

Składniki

  • 150 g kaszy gryczanej prażonej
  • spora cebula
  • papryka czerwona
  • brokuł
  • około szklanka groszku mrożonego
  • dwie szklanki bulionu warzywnego (lub drobiowego)
  • pęczek natki pietruszki
  • sól, pieprz, czosnek granulowany, suszone pomidory (przyprawa)
  • łyżka oleju

Przepis wideo

Podobne przepisy:

  • Pieczona pierś kurczaka z domowym pesto

    Pesto to bazyliowy sos pochodzący z Genui we Włoszech, który tradycyjnie wytwarzany jest z bazylii, oliwy, parmezanu lub innego drobno startego…

  • Kruche ciasto z rabarbarem i budyniową masą

    Wybaczcie mi kolejny wypiek z rabarbarem, ale nie potrafię się oprzeć. Uwielbiam wszelkie wypieki z rabarbarem i przyznam szczerze, że…

  • Ciasto Lion

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Pasztet z cukinii i mięsa mielonego

    Robiłam już pasztet z samej cukinii a teraz pokusiłam się na wersję z dodatkiem mięsa mielonego. Dodałam mięso mielone z…

  • Ryż curry z kurczakiem i warzywami

    Ryż curry z kurczakiem i warzywami to szybki przepis na bardzo smaczny obiad w orientalnym stylu. Danie jest pyszne, kolorowe…