
Składniki:
- 250 ml zimnego jogurtu naturalnego
- 1 brzoskwinia
- kilka truskawek
- około 1/3 szklanki zimnego mleka
- cukier lub miód do smaku

Składniki:
Zapiekanka z makaronu i warzyw jest pyszna, zdrowa i sycąca. Będzie wspaniałym pomysłem na szybki bezmięsny obiad dla zabieganych. Składniki…

Do sałatki, do smażenia, do czego tylko masz ochotę – dodaj sobie trochę pikanterii ;) Zobacz pełen przepis! Przejdź na…

Błyskawiczny sos czosnkowy idealnie się sprawdza, gdy musisz przygotować sos w mgnieniu oka. Wystarczy trochę majonezu, śmietany i czosnku. Możesz…

Grillowanie może być zdrowe i dietetyczne. Oto smaczny przepis na niskokaloryczne szaszłyki z winogronami. Świetna letnia przekąska. Składniki: Podwójny filet…

Lato to moment, gdzie mamy dostęp do wielu sezonowych owoców. Warto je wykorzystać i za jej pomocą stworzyć przepyszne koktajle….

Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora