
2. Koktajl owocowo warzywny, umiarkowanie słodki:
– 1 szklanka chłodnego mleka
– 1 duża garść świeżego szpinaku
– 1 dojrzały banan
– 1 szklanka świeżych truskawek
Wszystkie owoce i warzywa dokładnie myjemy, osuszamy, a następnie wkładamy do miski i blendujemy! :)
SMACZNEGO! :)