Makaron z sosem pomidorowo-paprykowym (wege i fit obiad)

Podziel się przepisem:

Makaron z sosem pomidorowo-paprykowym to pyszne, wegańskie i zdrowe danie na obiad. Danie jest lekkie – jedna porcja ma około 480 kcal – ale zapewnia uczucie sytości na długo.

Składniki

  • 250 ml passaty pomidorowej (lub 3 obrane ze skórki i zmiksowane pomidory)
  • 2 papryki czerwone
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • pół łyżeczki brązowego cukru lub erytrolu
  • łyżka oleju rzepakowego
  • zioła prowansalskie
  • bazylia
  • oregan
  • papryka wędzona
  • papryka ostra
  • pieprz ziołowy
  • pieprz czarny
  • sól

Podobne przepisy:

  • Kotlety mielone na kołderce ziemniaczanej

    Znudziły Ci się tradycyjne kotlety mielone, oto przepis dla Ciebie. Danie przygotowane na kołderce ziemniaczanej, proste w przygotowaniu szczególnie dla…

  • Naturalna apteka na BÓL GARDŁA

    Witajcie! Dziś znów podzielę się z Wami wiedzą o tanim naturalnym leczeniu popularnych dolegliwości. Zajmiemy się bólem gardła który potrafi…

  • Owsianka

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora