Marchewkowa granola

Podziel się przepisem:

Granola to mieszanka płatków zbóż, orzechów, nasion i suszonych owoców, która jest słodzona (najczęściej miodem lub syropem) i pieczona do uzyskania chrupiącej konsystencji. Pochodzi z kuchni amerykańskiej i zyskała popularność na całym świecie jako zdrowa i sycąca propozycja na śniadanie lub przekąskę.

Składniki

  • 2 szklanki płatków ( – użyłam owsiane górski oraz orkiszowe)
  • 2 marchewki (starte na drobne wiórki)
  • około 50 g orzechów włoskich (posiekanych )
  • około 50 g orzechów nerkowca (posiekanych )
  • 0,5 szklanki wiórek kokosowych
  • 1 czubata łyżeczka mielonego cynamonu
  • 0,5 łyżeczki przyprawy do piernika
  • 0,5 szklanki rodzynek ((dodajemy już po upieczeniu granoli))
  • 5 łyżek syropu klonowego ( lub miodu)
  • 0,5 szklanki wody
  • 1 czubata łyżka masła orzechowego

Podobne przepisy:

  • Dietetyczna jaglanka

    Jaglanka to pyszne danie z kaszy jaglanej, które świetnie sprawdzi się w przypadku śniadania lub kolacji. Danie to warto spożywać…

  • Ryż na mleku z miodem nawłociowym

    Czas na dziecinnie proste danie czyli ryż na mleku, coś co lubią zarówno dorośli jak i dzieci. Żeby nie było…

  • Ciasto Wielkanocne

    Efektownie wyglądające ciasto szpinakowe z masą śmietanową, galaretkami i kolorowymi jajeczkami. W Święta Wielkanocne zaskoczy gości nie tylko wyglądem, ale…

  • Ogórkowa ze świeżych ogórków

    Składniki: podwójna pierś z kurczaka pęczek włoszczyzny 4 ziela angielskie 5 liście laurowe ok. 8 ogórków gruntowych 1 duża cebula…