Szybki i zdrowy deser bez białego cukru i mąki, z dużą zawartością białka, zdrowych tłuszczy, witamin i cukrów prostych. Do wyboru, z wiórkami kokosowymi lub uszczęśliwiającym kakao -podnoszącym poziom serotoniny w mózgu.
Idealne dla sportowców, wszystkich zainteresowanym zdrowym odżywianiem i mam szukających zdrowych słodyczy dla swoich dzieci.
Składniki Ciasto:6 gałązek lawendy70 g zmielonych migdałów250 g mąki pszennej 200 cukru pudru160 g masła4 jajkaskórka starta z jednej cytrynyłyżeczka…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Kolejny serniczek na zimno na spodzie z herbatników pełnoziarnistych. Połączyłam jogurt grecki z borówką i wyszedł mi taki oto pasiasty…
Wystarczy pokroić banana w plasterki aby zrobić pyszną przekąskę. Domowe chipsy z banana to świetna alternatywa dla solonych przekąsek :)
Przepis na pyszne, lekkie placuszki ze szpinakiem i twarogiem. Można podać z sosem czosnkowym i kiełkami. Jeden placuszek ma tylko…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora