
Świetna pasta kanapkowa, którą możecie przygotować na śniadanie :) Wreszcie coś innego, a nie szynka i ser!
Składniki
- puszkę ciecierzycy (400 g, po odsączeniu 240 g)
- puszkę tuńczyka w sosie własnym (170 g, po odsączeniu 120 g)
- 1-2 łyżki majonezu (można zamienić na jogurt grecki)
- 1-2 łyżki pikantnego ketchupu
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
- Ciecierzycę oraz tuńczyka odsączamy i blendujemy na gładką masę.
- Dodajemy majonez, ketchup oraz przyprawy, całość mieszamy i gotowe!




