
- 100 g oleju kokosowego
- 6 łyżek miodu płynnego (ale nie sztucznego!)
- 1 jajko
- 3-4 łyżki zimnej wody
- 70 g mąki kukurydzianej + mąka do podsypywania
- 210 g mąki jaglanej,
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
- 8 łyżeczek łuskanego słonecznika,
- 2-3 łyżki przyprawy do pierników

