Polędwiczki z fasolką

Podziel się przepisem:

Danie, które rozpływa się w ustach, tak przyrządzone jest idealne na sobotni obiad, delikatne mięso z polędwiczek wieprzowych z dodatkiem sezonowej fasolki szparagowej w aromatycznym sosie, podane z ryżem, czy to nie kusząca propozycja?

8 porcji
40 minut czas przygotowania

Składniki

  • 2 polędwiczki wieprzowe
  • 3 ząbki czosnku
  • 3 cm korzenia imbiru
  • 1 papryczka Chili
  • 30 dag fasolki szparagowej
  • 1 opakowanie marchewek mini
  • 5 dag grzybów suszonych Mun
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • 6 łyżek sosu sojowego ciemnego
  • 4 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • Sól

Sposób przygotowania

  1. Grzyby Mun zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do namoczenia.
  2. Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy niepotrzebne błonki i kroimy w podłużne słupki. Do mięsa wlewamy jasny sos sojowy, wsypujemy skrobię ziemniaczana oraz sól. Dokładnie mieszamy.
  3. Imbir oraz czosnek obieramy, drobno kroimy i szklimy na rozgrzanej oliwie. Dodajemy obraną z nasion, umytą, pokrojoną w krążki papryczkę Chili. Następnie dodajemy mięso i smażymy do chwili uzyskania brązowego koloru. Podlewamy ½ szklanką wody i gotujemy do miękkości mięsa.
  4. Grzyby odlewamy z wody i kroimy w podłużne paski, łączymy z polędwiczkami.
  5. Do naczynia wlewamy ½ szklanki wody, ciemny sos sojowy, miód i ocet. Dokładnie mieszamy i wlewamy do mięsa.
  6. Na koniec dodajemy fasolkę szparagową oraz marchewki. Gotujemy do miękkości warzyw.
  7. Gotowe, podajemy z ryżem lub makaronem.
  8. Smacznego.

Podobne przepisy:

  • Dietetyczna pizzerka w 15 minut

    1. Cukinie kroimy w drobne talarki, podsmażamy po 2min na każdej ze stron najlepiej na maśle klarowanym 2. Nakładamy zblendowane…

  • Czekoladowa krówka bez pieczenia

    Super przepis na pyszne ciasto o nazwie czekoladowa krówka. Jest ona błyskawiczna w przygotowaniu i bardzo smaczna. Z pewnością zachwyci…

  • Tompoucen, holenderska kremówka

    Witajcie smakosze! Dziś zabieramy Was w magiczną podróż do Holandii, krainy wyjątkowych smaków i aromatów. Chcielibyśmy przedstawić Wam autentyczny przepis…

  • Zupa gulaszowa po zbójnicku

    Zupa gulaszowa po zbójnicku z łopatką wieprzową, boczkiem i fasolą to bardzo pożywne, treściwe i smaczne danie jednogarnkowe, które możemy…