Przepis na zapiekankę z brokułami na obiad

Podziel się przepisem:

Brak pomysłu na obiad? Zapiekanka z brokułem to smaczna propozycja na prosty w przygotowaniu i w miarę szybki obiad. Zapiekanki lubię właśnie za to, że są proste i szybkie. Wystarczy przygotować składniki, a potem mamy chwilę dla siebie podczas gdy zapiekanka piecze się w piekarniku.

Do zapiekanki dodamy ziemniaków, aby była bardziej sycąca. Wszystko przykryjemy też serem, aby stworzyć pyszną chrupiącą skorupkę. Ja używam do tego zwykłego sera żółtego w plastrach, bez żadnych drogich wykwintnych składników.

Składniki

  • 0.5 kg ziemniaków
  • 1 główka brokuła
  • 1 cebula
  • 1 szklanka śmietanki 18%
  • 6 plastrów sera żółtego
  • 3 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • oregano
  • papryka słodka w proszku

Przygotowanie

  1. Zaczynamy od obrania ziemniaków i pokrojenia ich na mniejsze kawałki
  2. Ziemniaki musimy wstępnie obgotować przez kwadrans
  3. Brokuła dzielimy na różyczki i również gotujemy przez pare minut
  4. Przygotowujemy naczynie do pieczenia, wrzucamy ziemniaki wraz z brokułem
  5. Doprawiamy szczyptą soli i pieprzu i dodajemy łyżeczkę papryki i oregano
  6. Wszystko mieszamy
  7. Następnie polewamy śmietaną, do której wcześniej wyciskamy czosnek i mieszamy
  8. Wszystko przykrywamy plastrami sera
  9. Pieczemy przez 45 minut w 180 stopniach

Podobne przepisy:

  • Szybkie ciasto czekoladowe na śmietanie

    Bardzo prosty przepis na szybkie ciasto czekoladowe na śmietanie z pyszną polewą czekoladową. Ciasto wychodzi wilgotne i puszyste. Składniki 200…

  • Zupa gyros

    Danie jednogarnkowe, rozgrzewające w sam raz na chłodne dni. Można przygotować bardzo szybko i z produktów znanych nam wszystkim i…

  • Zielony koktajl detoksowy

    Składniki 1 banan garść szpinaku 150 ml mleka kokosowego garść natki pietruszki 2 łyżki nasion chia Przygotowanie Wszystkie składniki wystarczy…

  • Przepis na spaghetti bolognese

    Spaghetti bolognese to przepis pochodzący z włoskiego miasta Bolonia, a właściwie jego modyfikacja. Przygotowuje się tam słynny sos bolognese, który…