Nawet podczas diety mamy ochotę zjeść czasem coś dobrego. Dlatego mamy dzisiaj dla Was bardzo prosty przepis, którego efektem będzie deser w stylu kuleczek Raffaello, który ma 350 kcal. Można więc potraktować go jako przekąskę między posiłkami, drugie śniadanie lub podwieczorek.
Składniki
- 100 g twarogu półtłustego
- 4 łyżki wiórków kokosowych
- 1 łyżka miodu
- 1 batonik proteinowy kokosowy
Przygotowanie
- Batonik posiekaj nożem
- Następnie przełóż go do miski, dodaj miód, twaróg i wiórki kokosowe
- Wszystko dobrze wymieszaj, a następnie utwórz formę kulki
- Włóż do lodówki, deser najlepiej smakuje schłodzony
