Ryż z cytrynowym łososiem i brokułami

Podziel się przepisem:

DSCF1443

Składniki ok. 3-4 porcje:

  • 200 g ryżu pełnoziarnistego Uncle Ben’s,
  • ½ czerwonej papryki chili,
  • 300 g filetu z łososia norweskiego,
  • 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego ziarnistego,
  • 150 ml oleju rzepakowego,
  • 1 szt. trawy cytrynowej,
  • 1 świeży brokuł,
  •  sól do smaku,
  •  pieprz czarny mielony do smaku,
  • 1 łyżeczka pieprzu zielonego marynowanego.

 

Podobne przepisy:

  • Przepis na szaszłyki barbecue

    Szaszłyki barbecue to pomysł na pyszną grillową przekąskę. Sezon urlopowy to też czas gdy więcej czasu spędzamy na powietrzu. Często…

  • Burger z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej

    Burger z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej, który przygotujemy w domu :) Zobaczcie ten przepis! Do przygotowania 4 burgerów potrzebujemy:…

  • Sałatka Temida

    Sałatka, której nie oprze się nikt, idealna na imprezy, kolacje, drugie śniadanie. Połączenie warzyw przyprawionych pyszną Vegetą Natur z kurczakiem…

  • Pesto z rukoli

    Składniki: garść rukoli garść orzechów(nerkowca,piniowe,laskowa lub nawet włoskie-jakie lubicie) dwie łyżki startego sera najlepiej parmezan ale może być również twardy…

  • Angel food cake

    Angel food cake to lekki i puszysty deser pochodzący z kuchni amerykańskiej. Charakteryzuje się niezwykłą delikatnością i jasną, białą barwą,…