Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Podziel się przepisem:

Kaszka kuskus to drobna kasza uzyskana z najszlachetniejszych partii pszenicy durum. Od tysięcy lat używana w tradycyjnej kuchni Afryki Północnej. W Europie została spopularyzowana przez Francuzów, w Polsce ma też już swoich zwolenników. Kasza ta zrobiła ogromną karierę na świecie zastępując w codziennym jadłospisie ryż, makarony i ziemniaki. Znakomicie smakuje zarówno na zimno jak i na gorąco. Kus-kus jest produktem bardzo łatwym w przygotowaniu, dlatego idealnie nadaje się do kuchni współczesnej pracującej kobiety. Doskonale sprawdza się nie tylko jako dodatek do zup i sosów, ale też jako składnik różnych sałatek. Dziś w roli głównej kasza kuskus w pysznej i szybkiej sałatce z tuńczykiem. Tylko dziesięć minut przygotowań i kolacja gotowa.

Składniki

  • 250 g kaszy kuskus
  • 2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju
  • 2 czerwone papryki
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 duży pęczek koperku
  • 500 ml wody
  • 200 g majonezu
  • 3-4 łyżki jogurtu naturalnego
  • pieprz biały
  • sól

Podobne przepisy:

  • Pieczony łosoś z warzywami

    Zapiekanki do idealny sposób na szybki obiad. Pyszna i aromatyczna zapiekanka z pieczonym łososiem w warzywach. Przygotujesz ją bardzo prosto…

  • Domowy Andrut

    Składniki 3/4 szklanki mleka 2% 3/4 szklanki cukru 250 g masła 1 opakowanie wafli * można dodać 2 łyżki kakao Zobacz…

  • Przepis na krem z pomidorów

    Zupa krem z pomidorów to pomysł na aromatyczny i pyszny obiad. Możecie podać ją z grzankami. Ich przygotowanie jest proste….

  • Kuleczki w sosie słodko kwaśnym

    Małe kuleczki w sosie słodko kwaśnym idealne jako przekąska w karnawałowe dni lub jako danie obiadowe podane z ryżem. Składniki…

  • Domowa czekolada jak za PRL-u

    Pamiętacie jeszcze smak domowej czekolady, którą robiły nasze babcie i mamy? Może macie ochotę go sobie przypomnieć? Mamy dla Was…