Śniadanie powinno być przygotowane i podane po królewsku. To zastrzyk energii na cały dzień. Posiłek powinien być spożywany w spokoju, miłej atmosferze i dokładnie przeżuwany. Poświęćmy kilka minut więcej na tę codzienną czynność, tak by stała się przyjemnym rytuałem, a przede wszystkim dobrym startem każdego dnia.
