Sok pomidorowo-szpinakowo-paprykowy z cebulą to bogactwo witaminy C. Już 1 szklanka tego soku pokrywa w 100 procentach zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C. W okresie zimowym jest ona niezwykle ważna, ponieważ pomaga organizmowi stawić czoło wszelkiemu rodzaju infekcjom.Sok to tez skarbonka beta-karotenu – niezwykle skutecznego przeciwutleniacza.
Oryginalna w smaku i prosta do zrobienia sałatka SZTOS! To przepis na sałatkę, który po wypróbowaniu z pewnością zostanie z…
Doskonała propozycja dla miłośników kawowych wypieków. Ciasto niezwykle aromatyczne i łatwe w przygotowaniu! Składniki Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog…
Ryba w kostce nie musi być wyłącznie panierowana i smażona. Ja proponuję dietetyczną wersję pieczoną- wyszła pysznie! Składniki: 3 kostki…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Szukasz pomysłu na prosty deser? Oto deser z bananami na bazie serka np. ricotta. Prosty i smaczny :) Składniki 4-5…