WYPASIONA SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SOSEM CZOSNKOWYM

Podziel się przepisem:

Pyszna i zdrowa sałatka z brokułami, pomidorkami koktajlowymi, jajkiem na twardo, wędzonym łososiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z sosem czosnkowym na bazie jogurtu i ziarnami słonecznika. Może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu, jak i obiadu.

Składniki

  • 1 brokuł
  • 3 jajka
  • ok. 15 szt. pomidorków koktajlowych
  • 100 g łososia wędzonego (warto wybrać takiego z hodowli ekologicznej)
  • garść kiełków rzodkiewki
  • garść ziaren słonecznika
Sos:
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1-2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz

Podobne przepisy:

  • Bułka z pieczarkami

    Bułka z pieczarkami czyli przekąska rodem z budek. Ma ona swój urok i smakuje naprawdę fajnie. Kiedyś często je jadłam,…

  • SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z BURACZKAMI I FETĄ

    Sałatka świąteczna – idealna na Wigilię. Składniki: 2 duże buraki 1 duże jabłko 4 filety śledziowe natka pietruszki garść ziaren…

  • CHŁODNIK Z OGÓRKÓW I RZODKIEWEK

    Przepis na błyskawiczny obiad, idealny na upalne dni. Do tego bardzo lekki – jedna porcja to tylko 147 kcal. Podajemy…

  • Ukraińskie pierogi :)

    Składniki na farsz pełny przepis na naszym blogu :) Zapraszamy Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Hummus

    Składniki: 1 szklanka ciecierzycy, ugotowanej lub z puszki oraz woda z gotowania ciecierzycy lub zalewa 5 łyżek tahini czyli pasty sezamowej…