Owsianka zapiekana w piekarniku z bananem i karmelizowanymi orzechami ziemnymi. Pyszna i zdrowa propozycja na śniadanie.
Składniki
- 100 ml mleka
- 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
- 100 ml mleczka kokosowego
- 1 jajko
- łyżeczka miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżki rodzynek
- 2 łyżki suszonej żurawiny
- 1 łyżka otrębów pszennych
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki masła
- 1 banan
- 4 łyżki orzechów (ziemne, włoskie, laskowe)
- 4 łyżki cukru
- 1 łyżka masła
- 2 łyżki wody
