Jak zrobić domowy ZDROWY kebab? PRZEPIS NA DOMOWEGO KEBABA!

Kebab wcale nie mus być tuczący i nie zdrowy. Mięso może być świeże pod warunkiem, że przygotujemy je sami. Sylwetka Od Kuchni pokazuje jak przygotować domowy kebab z piersi kurczaka. Cała pocja ma 1433 kcal, ale to raczej porcja dla 4 osób :)

Składniki

• 1kg piersi z kurczaka
• 500g jogurtu naturalnego
• cebula
• łyżeczka curry
• 50g keczupu
• 2 ząbki czosnku
• 2g chili
• 2g ostrej papryki
• pieprz
• sól

Przepis wideo