Zupa z młodej kapusty – pyszna i zdrowa

Podziel się przepisem:

Spróbuj pysznej i zdrowej, a przy tym bardzo prostej, zupy z młodej kapusty.

Składniki

  • 1 młoda kapusta (ja użyłam stożkowej, tzw. Spitzkohl z niemiecka, która jest nieco delikatniejsza od zwykłej, a więc polecam ją typom „wzdęciowym”),
  • 2 marchewki,
  • 1 korzeń pietruszki,
  • mały kawałek selera,
  • 1 cebula,
  • 2 nieduże bataty,
  • 1 pęczek natki pietruszki,
  • 1 pęczek koperku,
  • zioła i przyprawy: lubczyk, bazylia, czosnek niedźwiedzi, majeranek, sól i pieprz do smaku lub jeszcze inne, wybrane, zioła, curry,
  • 1 duży ząbek czosnku (lub więcej jeśli lubisz),
  • oliwa z oliwek.

Podobne przepisy:

  • Drink Malibu z mlekiem

    Składniki 50 ml Malibu 100 ml zagęszczonego mleka lód Przygotowanie Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Sernik kajmakowy

    Jest to bez wątpienia jeden z lepszych serników jakie jadłem w życiu. Słodycz jest idealnie wyważona – delikatnie słony spód,…

  • Krem paprykowo-pomidorowy

    Kolejna wersja zupy krem. Tym razem z czerwonych warzyw, z papryki i pomidorów. Pomidory stanowią bazę natomiast papryka dominuje smakiem….

  • FASOLOWE BROWNIE Z KOKOSEM

    Fasolowe brownie to ciasto bez mąki oraz dodatku cukru i tłuszczów! Składniki puszka czerwonej fasoli 100 g daktyli suszonych 1…