Koktajle są zdrowe i energetyczne, wprowadzają urozmaicenie do diety i jednocześnie ją bilansują, a różnorodność możliwości ich przygotowania powoduje, że szybko się nie znudzą. Dla mnie koktajl zastępuje drugie śniadanie. Jest pożywny, prosty i szybki w przygotowaniu. Jest świetną alternatywą na przemycenie sporej dawki witamin do diety naszych dzieci.
Historia sernika jest długa i interesująca. Pierwsze wzmianki na temat sernika pojawiają się już w starożytnej Grecji i Rzymie. Jego…
Zapraszam na zupę rybną, jest idealna dla osób które nie lubią ryb. Delikatna, warzywna, z koperkiem i bez przykrego rybiego…
Pesto z bobu – pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno :) Składniki ok. 400 g bobu 1-2 ząbki…
Ciekawa propozycja na letnie dni – wafle z masą z mleka w proszku i kolorowymi galaretkami. Pyszny i orzeźwiający deser,…
Masz problem z pocącymi się stopami? To nic strasznego i nie masz czego się wstydzić. Jest to zupełnie normalne, ale…
O tej porze pewnie już w każdym domu można znaleźć ogórki małosolne, bo kto ich nie lubi? Kotleciki z takim…