Przepis na zapiekankę z brokułami na obiad

Podziel się przepisem:

Brak pomysłu na obiad? Zapiekanka z brokułem to smaczna propozycja na prosty w przygotowaniu i w miarę szybki obiad. Zapiekanki lubię właśnie za to, że są proste i szybkie. Wystarczy przygotować składniki, a potem mamy chwilę dla siebie podczas gdy zapiekanka piecze się w piekarniku.

Do zapiekanki dodamy ziemniaków, aby była bardziej sycąca. Wszystko przykryjemy też serem, aby stworzyć pyszną chrupiącą skorupkę. Ja używam do tego zwykłego sera żółtego w plastrach, bez żadnych drogich wykwintnych składników.

Składniki

  • 0.5 kg ziemniaków
  • 1 główka brokuła
  • 1 cebula
  • 1 szklanka śmietanki 18%
  • 6 plastrów sera żółtego
  • 3 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • oregano
  • papryka słodka w proszku

Przygotowanie

  1. Zaczynamy od obrania ziemniaków i pokrojenia ich na mniejsze kawałki
  2. Ziemniaki musimy wstępnie obgotować przez kwadrans
  3. Brokuła dzielimy na różyczki i również gotujemy przez pare minut
  4. Przygotowujemy naczynie do pieczenia, wrzucamy ziemniaki wraz z brokułem
  5. Doprawiamy szczyptą soli i pieprzu i dodajemy łyżeczkę papryki i oregano
  6. Wszystko mieszamy
  7. Następnie polewamy śmietaną, do której wcześniej wyciskamy czosnek i mieszamy
  8. Wszystko przykrywamy plastrami sera
  9. Pieczemy przez 45 minut w 180 stopniach

Podobne przepisy:

  • Comber z królika z sosem śliwkowym

    Witajcie!, dziś obiadowo… ale w odsłonie FIT. Będzie to lekki i odżywczy obiad idealny na gorące dni. Mięso z królika…

  • Gotowane rzodkiewki

    Gotowane, a właściwie blanszowane rzodkiewki, są łagodniejsze od świeżych. Z dodatkiem soli morskiej, szczypiorku i kilku kropli soku z cytryny…

  • Jak zrobić mleko skondensowane

    Mleko skondensowane czyli inaczej zagęszczone to dodatek, który można stosować do zup czy sosów. Słodzone stanowi też bardzo dobry dodatek…