Lekka sałatka na zdrowie – skarbnica witamin, szybka w przygotowaniu, sycąca

Podziel się przepisem:

Sałatka lekka, a sycąca, pyszna i zdrowa. Znakomity pomysł na odpoczynek po nieco bardziej obfitym i cięższym jedzeniu podczas przerwy świąteczno-noworocznej. Nadaje się świetnie na imprezę, szybką kolację lub po prostu na wilczy apetyt.

  • 15 g nasion chia,
  • 8 łyżek wody,
  • 1 łyżeczka chlorelli
  • 5 – 6 łyżeczek pasty z suszonych pomidorów (suszone pomidory zmiksowane z niewielką ilością oliwy z oliwek),
  • 1 ząbek czosnku,
  • 3 małe, surowe pomidory,
  • niewielki kawałek surowego ogórka,
  • 1 kostka tofu naturalnego (180 g),
  • sól.

Podobne przepisy:

  • Nalewka śliwkowa

    Moje nalewkowe testowanie trwa nadal choć wpisy nie pojawiają się za często bo to długotrwały proces. Do moich nalewkowych smaków…

  • Żurek na zakwasie

    Domowy żurek na zakwasie chyba każdemu z nas kojarzy się ze świętami. Tradycyjny żurek wymaga dobrego zakwasu oraz wędzonki. Składniki…

  • Szynka peklowana i pieczona

    Wielkimi krokami zbliżają się Święta wielkanocne , więc zachęcam do zrobienia samodzielnie, pysznych wędlin. Zaskoczycie rodzinę i gości . Zobacz…