ZDROWA PRZEKĄSKA – RAFAELLO FIT

Podziel się przepisem:

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne pralinki inspirowane Rafaello, które możecie jeść bez wyrzutów sumienia. Ich głównym składnikiem jest kasza jaglana, wiórki kokosowe oraz migdały, dzięki czemu pełne są wartościowych substancji odżywczych. Kilka kulek doskonale zastąpi jeden z pięciu posiłków jak na przykład drugie śniadanie czy podwieczorek. Rafaello w wersji fit jest smaczne, zdrowe i pożywne, dlatego koniecznie musicie go spróbować.

Składniki

  • pół szklanki kaszy jaglanej
  • szklanka mleka ( może być mleko kokosowe lub krowie )
  • 10 dag wiórek kokosowych
  • łyżka oleju kokosowego
  • migdały
  • 2 łyżki ksylitolu ( może być miód, syrop klonowy, daktyle – ilośc zależy od tego jak słodki ma być deser )

Podobne przepisy:

  • Sałatka z szynką i granatem

    Ostatnio zajadam granaty więc stworzyłam też kompozycję sałatkową z tymi małymi pesteczkami. Jako baza – tradycyjnie porwana sałata a dodatki…

  • Szaszłyki z kurczakiem w marynacie jogurtowej

    Zapraszam na pyszne szaszłyczki z dwóch składników. Mięsko zamarynowane w jogurcie jest niezwykle soczyste i fajnie komponuje się z cukinią….

  • Warstwowa sałatka wiosenna

    Kolorowa, szybka do zrobienia i bardzo smaczna warstwowa sałatka wiosenna. Idealna na rodzinne spotkania, święta Wielkanocne czy dodatek do grilla….

  • Stracciatella z malinami

    Ciasto z malinami z masą z śmietany kremówki, mascarpone i startej czekolady. Proste w wykonaniu, wystarczy upiec czekoladowy biszkopt i…

  • Likier kawowy

    Poznajcie przepis na likier kawowy, czyli świetne połączenie smaku dla każdego kawosza i jednocześnie fana procentowych trunków. Likier zazwyczaj zawiera…