Deser jogurtowo-bananowy z chia

Podziel się przepisem:

Wszyscy jedzą chia mam i ja. W końcu zakupiłam te słynne ziarenka i nawet przypadły mi do gustu. Przyjemnie chrupią a namoczone nabierają fajnej gęstej konsystencji budyniu. Z ich udziałem przygotowałam pyszny deserek z bananami. Deser nie tylko pięknie się prezentuje ale też świetnie smakuje.

Składniki

  • 1 duży jogurt naturalny (400 g)
  • 4 średnie banany
  • 2-3 łyżki nasion chia
  • 1 czubata łyżka kakao
  • pestki granatu ok 3 łyżki
  • listki mięty

Podobne przepisy:

  • Pieczony kolorowy schab

    Znowu masz gości i brak pomysłu co przygotować na uroczystą kolację, oto przepis dla Ciebie. Schab nadziewany warzywami konserwowanymi, nie…

  • Zupa kalafiorowa

    Składniki 1 kalafior 2 marchewki 2 pietruszki 4 średnie ziemniaki 1 udko z kurczaka ¼ selera 2 listki laurowe 4…