Kakaowo-bananowe dietetyczne niebo w gębie

Podziel się przepisem:

Składniki

  • 2 jajka
  • banan
  • łyżeczka niedosładzanego kakao
  • łyżeczka miodu
  • gruszka

Przygotowanie

Jajka, banana, kakao i miód miksujemy na gładko (ja użyłam smoothie blendera) i przelewamy na rozgrzaną i delikatnie posmarowaną olejem patelnię. Od razu zmniejszamy ogień do minimum. Zawartość patelni co jakiś czas mieszamy i w między czasie kroimy gruszkę. Gdy uznamy, że nasza 'jajecznica’ jest gotowa, przekładamy ją na talerz i dekorujemy gruszką.
Oto zdrowe i dietetyczne danie bananowo – kakaowe.

Podobne przepisy:

  • Tarta tatin z jabłkami

    Ten klasyczny francuski deser, nazwany na cześć sióstr Tatin, które go wymyśliły, to prawdziwy przysmak dla miłośników owoców i słodkości….

  • Pure ze słodkich ziemniaków

    Przepis na pure ze słodkich ziemniaków (batatów) jest bardzo proste w przygotowaniu. Ma za to wyjątkowy smak, który z pewnością…

  • Leczo z cukinią – najprostszy przepis

    Leczo z cukinią to pyszne, letnie danie z dużą ilością warzyw. Smakuje również bardzo dobrze po ponownym odgrzaniu, dlatego można…

  • Spaghetti Bolognese z Pieczarkami

    Składniki 400 g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowe) 250 g pieczarek 1 duża cebula 1 marchewka 400 ml passaty 2 łyżki koncentratu…